Dit is een actieve vorm van yoga waarbij we bewegen op het ritme van de adem.Hierdoor wordt ons lichaam sterker en onze mind rustiger.

Het tempo van de les is eerder pittig, we keren de aandacht naar binnen toe.

Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen die houdt van wat uitdaging.Twijfel je aan je mogelijkheden? Bespreek het met onze docent ter plaatse en vergeet zeker niet te overleggen met je arts.

Ben je zwanger? Laat het de docent even weten.